Challenge Fitness Mars 2017


Guillaume body fitness Challenge FITNESS

 

Nous vous attendons nombreuses et nombreux pour cette journée Fitness exceptionnelle accessible à tous..

10 h 00 - 10 h 45 STEP Chorégraphié cardio
10 h 45 - 11 h 30 LIA Chorégraphié dansé
11 h 30 - 12 h 15 BODYCOMBAT
                            Energique Cardio Accessible

12 h 15 - 13 h 30 PAUSE (il faut bien se restaurer)

13 h 30 - 14 h 15 STEP CARDIO
                             Dynamique Cardio Accessible
14 h 15 - 15 h 00 CROSS TRAINING
                             Renforcement musculaire
15 h 00 - 16 h 00 ZUMBA Chorégraphié FUN
16 h 00 - 16 h 30 GYM DOUCE Détente

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